Darmowa dostawa od 300

Tabletki na przyspieszenie metabolizmu - MyBestPharm

Tabletki na przyspieszenie metabolizmu

Problem nadprogramowych kilogramów, to sprawa, która spędza sen z powiek nie tylko ze względów estetycznych, ale i zdrowotnych. Niestety utrata wagi nie zawsze jest łatwym zadaniem i w takiej sytuacji, warto skorzystać z pomocy naturalnych suplementów diety, które zawierają szereg prozdrowotnych substancji, wspomagających przemianę materii i spalanie tkanki tłuszczowej.

Czym jest metabolizm?

Na początek, odrobina teorii. Metabolizm rozumiany jest jako szereg przemian biochemicznych, które prowadzą do powstawania energii i przepływu informacji. Dla organizmu ludzkiego, substratorem wykorzystywanym do przemian metabolicznych jest pożywienie.

Od czego jest zależne tempo metabolizmu?

Tempo metabolizmu zależy od wielu czynników takich jak wiek, płeć, kondycja zdrowotna, poziom aktywności fizycznej, dieta, klimat, w którym żyjemy oraz masa mięśniowa. Szybka przemiana materii pozwala zachować niski poziom tkanki tłuszczowej, nawet w przypadkach osób, które nie starają się trzymać diety.

Co przyspiesza metabolizm i spalanie tłuszczu?

Naszą przemianę materii na szczęście jesteśmy w stanie nieco podkręcić, aby działała sprawniej i by spalanie tłuszczu było bardziej skuteczne. Jakie są więc najlepsze sposoby, aby przyspieszyć metabolizm?

Aktywność fizyczna

Wysiłek fizyczny sprawia, że dostajemy porządny zastrzyk energii, a organizm wykorzystuje wszystkie dostarczane składniki odżywcze. Dla najlepszych efektów poleca się połączenie ćwiczeń cardio i siłowych. Te pierwsze bowiem, wprowadzają do tkanek większą ilość utlenionej krwi, tym samym pobudzając ją do szybszego spalania. W przypadku ćwiczeń siłowych, angażujemy mięśnie, które są najbardziej energochłonną z tkanek.

Aby zachować przyspieszoną przemianę materii, warto pamiętać, że wysiłek fizyczny musi być regularny. Poleca się więc powtarzać treningi kilka razy w tygodniu, dzięki czemu nie tylko zachowamy nasz metabolizm na odpowiednio wysokim poziomie, ale także przyspieszymy spalanie tłuszczu w organizmie.

Regularne posiłki

Jedno z najczęściej powtarzanych tu haseł brzmi „regularność to podstawa”. Ta zasada ma przełożenie również, jeśli chodzi o nasz jadłospis. , ponieważ w takich sytuacjach organizm zwalnia przemianę materii po to, by zachować posiadane zasoby na energetyczne na dłużej.

Produkty przyspieszające metabolizm

Zdrowa, zbilansowana dieta przyspieszająca metabolizm, to podstawa każdego procesu odchudzania. Warto więc włączyć do niej substancje, które pomogą nam szybciej zobaczyć efekty. Produkty przyspieszające metabolizm to np. zielona herbWarto pamiętać, by nie robić zbyt długich przerw między posiłkamiata, imbir czy pieprz cayenne.

Suplementy diety

Jeśli cenisz sobie w życiu proste, ale skuteczne i bezpieczne rozwiązania, warto sięgnąć po sprawdzony i najlepszy suplement diety na odchudzanie. Dobre tabletki na metabolizm, to preparaty zawierające jedynie naturalne składniki, które nie tylko są w stanie przyspieszyć metabolizm tłuszczów, ale także mogą wpłynąć na szybsze uczucie nasycenia czy hamowanie głodu, co jest niezwykle pomocne w procesie odchudzania.

Jakie produkty wpływają na przyspieszenie metabolizmu?

Jak wspominałam wyżej, na przyspieszenie przemiany materii możemy wpłynąć również poprzez spożywanie określonych produktów. Które z nich najskuteczniej pobudzają metabolizm?

Zielona herbata

Zawiera ona m.in. katechiny, które mogą być pomocne w przyspieszeniu metabolizmu. Dzięki aktywności enzymów trawiennych, katechiny mogą również hamować wchłanianie glukozy oraz tłuszczu, które dostarczamy wraz z pożywieniem.

Zielona herbata zawiera również kofeinę, czyli składnik wykazujący efekt termogeniczny, tzn. zwiększający ciepłotę ciała i tym samym przyspieszającym spalanie tkanki tłuszczowej.

Pokrzywa

Pozostając w temacie ziół – warto przyjrzeć się również pokrzywie, z której napar działa moczopędnie, pomagając pozbyć się nadmiaru wody i toksyn z organizmu. Pokrzywa poprawia tempo metabolizmu, a oprócz tego ma szereg innych właściwości prozdrowotnych, m.in poprawia pracę wątroby, wzmacnia żołądek i zwęża naczynia krwionośne.

Yerba mate

Znana również pod nazwą „ostrokrzew paragwajski”, to roślina, która m.in. za sprawą znajdującej się w niej kofeiny, wpływa na usprawnienie procesu trawienia i szybszy metabolizm. Ma właściwości termogeniczne.

W czasie odchudzania warto więc sięgnąć po napar z yerba mate, również dlatego, że może wpływać na poziom cukru we krwi, zmniejszając ochotę na słodkie przekąski, a także zwiększać uczucie sytości. A poza tym jest to źródło wielu witamin, minerałów i antyoksydantów.

Pieprz Cayenne

Zawiera on kapsaicynę, zawierającą szereg udowonionych właściwości poprawiającej zdrowie, wspiera ona również proces odchudzania. Wpływa ona na tempo metabolizmu, co z kolei skutkuje przyspieszeniem spalania tkanki tłuszczowej.

Imbir

Wpływa na pobudzenie pracy przewodu pokarmowego. Zawiera w sobie m.in gingerol – składnik odpowiedzialny za spalanie tkanki tłuszczowej. Ponadto, imbir również wykazuje szereg właściwości prozdrowotnych np. obniża poziom cholesterolu i glukozy we krwi a także ma silne działanie przeciwzapalne.

Lukrecja chińska

Roślina o charakterystycznym smaku, który jedni kochają, a inni nienawidzą. Korzeń lukrecji ma jednak wiele pozytywnych właściwości dla zdrowia, wykazuje m.in. działanie przeciwzapalne i przeciwwirusowe, a także pomaga w usuwaniu toksyn z organizmu. Korzeń lukrecji pozwala także na zwiększenie wydzielania soków żołądkowych, dzięki czemu przyspiesza metabolizm oraz trawienie, wspierając utratę wagi.

Jak przyspieszyć przemianę materii po 50?

Czas niestety nie działa na korzyść metabolizmu, ponieważ im jesteśmy starsi, tym mocniej nasz metabolizm zwalnia. Dlatego, aby przyspieszyć procesy metaboliczne, warto zmienić styl życia na zdrowy i dostosowany do naszej metryki. Z wiekiem powinniśmy się więc przyjrzeć zmieniającemu się zapotrzebowaniu na kaloryczność a także ilość witamin.

Pamiętajmy jednak, że nawet po 50 r.ż., bez ćwiczeń, zdrowej diety i odpowiedniej dawki snu, nie jesteśmy w stanie przyspieszyć tych procesów w organizmie.

Jak wybrać najlepszy suplement diety na odchudzanie?

Niezależnie od tego, czy wybieramy tabletki na metabolizm, kapsułki, a może preparaty w formie sproszkowanej bądź płynnej, tzw. „spalacze tłuszczu”, powinny być przede wszystkim skuteczne. Na rynku dostępnych jest wiele preparatów, a osoby odchudzające się łatwo mogą wpaść w marketingowe sidła, wierząc w hasła obiecujące szybkie efekty. Warto jednak podejść do tego z głową i odpowiednio sprawdzić dostępne suplementy diety. Na co zwrócić uwagę?

Przede wszystkim na skład. Najlepiej, aby tabletki na przyspieszenie metabolizmu, posiadały tylko naturalne składniki o udowodnionym działaniu odchudzającym. Ważne również, by ich ilość była wystarczająca, aby owe działanie wykazać. Sprawdź również opinie i efekty osób, które już zażywały suplement diety, a także wiarygodność firmy produkującej dane suplementy diety.

Tabletki przyspieszające metabolizm: najlepsze produkty bez recepty

MyBestSlim 2.0

Zdecydowany lider w swojej kategorii. To preparat na odchudzanie o największej ilości składników aktywnych. Znajdziemy tu m.in. ekstrakty roślinne (np. z zielonej herbaty, pieprzu cayenne, gorzkiej pomarańczy, guarany, zielonej kawy, lukrecji, cynamonu i czarnego pieprzu). Zawiera także szereg innych, naturalnych i dobrze znanych składników o potwierdzonym działaniu, takich jak np. l-karnityna, która jest substancją naturalnie produkowaną przez organizm. Przyspiesza ona spalanie kwasów tłuszczowych a także redukuje niepotrzebne zapasy tkanki tłuszczowej. Mamy tu również chrom, który pomaga w utrzymaniu odpowiedniego poziomu metabolizmu mikrosładników (jak np. glukoza, białko i tłuszcze), wpływa także na utrzymanie odpowiedniego poziomu cukrów we krwi, zmniejszając uczucie łaknienia.

Unikalne połączenie składników aktywnych preparatu, nie tylko pobudza metabolizm tłuszczów, ale także wpływa na szybsze spalanie tkanki tłuszczowej, hamowanie apetytu, większe uczucie nasycenia, usuwanie wody z organizmu, utrzymanie odpowiedniego poziomu cukru we krwi i zmniejszenie poczucia głodu.

MyBestSlim 2.0 bierzemy 2x dziennie, po 2 kapsułki – 20min przed śniadaniem oraz przed głównym posiłkiem. Suplement stosowany przed treningiem doda nam sił i zwiększy jego efekty.

 

Jeśli zależy Ci na bardziej delikatnym efekcie, możesz wybrać któryś z preparatów o mniejszej ilości składników aktywnych, takich jak np. Thermo Speed Extreme. Suplement diety zawiera 6 naturalnych składników aktywnych, wspomagających metabolizm i utratę masy ciała. W jego składzie znajduje się ekstrakt z zielonej herbaty, gorzkiej pomarańczy, guarany, pieprzu czarnego oraz tyrozyna.

Wśród wielu dostępnych na rynku spalaczy tłuszczu, podobny skład ma również np. Burn 4 All Fat Reductor, ma on jednak większą ilość składników. Tu dodatkowo w składzie jest także l-karnityna oraz chrom.

 

O czym warto pamiętać stosując suplementy diety odchudzającej?

Przede wszystkim stosujmy się do zaleceń producenta oraz pamiętajmy o regularności. W walce o szczupłą sylwetkę i przyspieszony metabolizm ważna jest oczywiście dieta, aktywność fizyczna i zdrowy tryb życia. Tylko takie połączenie jest nam w stanie dać najlepsze efekty!

Komentarz od Oli:

Suplementy wspomagające proces odchudzania nie mogą zastąpić nam zbilansowanej diety. Podstawą spalania tkanki tłuszczowej jest stosowanie diety z ujemnym bilansem kalorycznym opartej na zasadach zdrowego żywienia oraz regularnej aktywności fizycznej. Dieta z deficytem kalorycznym osób odchudzających się uwzględnia zmniejszenie o ok. 300-500 kcal dziennie w stosunku do całkowitego zapotrzebowania organizmu. Na uwagę zasługują produkty w diecie takie jak: pieprz cayenne, imbir, zielona herbata i yerba mate, które dzięki właściwościom termogennym, przyspieszają proces metabolizmu, a tym samym zwiększają spalanie tkanki tłuszczowej. Dodatkowo warto wprowadzić do codziennej diety żywność hamującą apetyt oraz zwiększającą uczucie sytości, są to między innymi: nasiona chia, siemię lniane oraz błonnik pokarmowy. Dokonując wyboru właściwego suplementu wspierającego odchudzanie zwróćmy uwagę, aby w składzie oprócz wyżej wymienionych produktów, znalazły się np. pokrzywa indyjska, gorzka pomarańcza, zielona kawa, cynamon lub lukrecja chińska, które wspierają przemianę materii. Badania pokazują, że proces redukcji masy ciała przebiega najefektywniej, gdy dietę połączymy z umiarkowaną aktywność fizyczną np. w postaci codziennych 20-minutowych spacerów, przy jednoczesnym dbaniu o odpowiedni sen i nawodnienie organizmu.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Selected for you
    Koszyk
    Koszyk jest pustyWróć do sklepu
      Calculate Shipping
      Change Coupon