Jakie tabletki na oczyszczanie organizmu, detox wybrać? Ranking 2023
Oczyszczanie organizmu z toksyn jest ważne, by zachować dobre zdrowie i samopoczucie. Czy wiesz, jak skutecznie przeprowadzić detoks? Czy istnieją idealne preparaty na oczyszczenie organizmu?
O tym, jak przeprowadzić detoks oraz które suplementy diety warto wprowadzić do codziennej suplementacji, dowiesz się z poniższego artykułu.
Dlaczego warto stosować naturalne suplementy na detoks organizmu?
W powietrzu, które codziennie wdychamy, unoszą się zanieczyszczenia, spaliny, szkodliwe substancje. Dodatkowo metale ciężkie oraz toksyny zawarte w pożywieniu i wodzie także negatywnie wpływają na kondycję całego organizmu. Używki, takie jak alkohol czy papierosy także znacząco wpływają na funkcjonowanie organizmu.
Osoby z obciążonym przez toksyny organizmem mogą odczuwać różne dolegliwości związane ze zdrowiem. Do nich można zaliczyć chroniczne uczucie zmęczenia, złe samopoczucie. Dodatkowo pojawiają się problemy skórne, trądzik czy wysuszona skóra. Problemy trawienne takie jak: wzdęcia, zaparcia też mogą wskazywać na to, że warto przeprowadzić oczyszczanie organizmu. W niektórych sytuacjach nagromadzone toksyny mogą przyczynić się nawet do powstawania nowotworów.
Dlaczego warto oczyszczać organizm z toksyn?
Toksyny gromadzą się przez lata w organizmie człowieka, niestety skutki nie są łatwo dostrzegalne. Dopiero po upływie dłuższego okresu czasu możemy zaobserwować ich negatywne oddziaływania. Dlatego też regularne oczyszczanie organizmu z toksyn warto przeprowadzać co jakiś czas, zanim pojawią się poważne dolegliwości zdrowotne.
O czym warto pamiętać? Proces oczyszczania organizmu z toksyn nie powinien być utożsamiany z ograniczeniem dostarczania organizmowi niezbędnych składników takich jak witaminy i związki mineralne, by nie zakłócać także procesów trawiennych. Z tego powodu warto unikać głodówek, gdyż w konsekwencji mogą osłabić samopoczucie, doprowadzić do zaburzeń hormonalnych, a w dłuższej perspektywie spowodować pojawienie się zaburzeń odżywiania, do których zalicza się anoreksję i bulimię. W trakcie oczyszczania organizmu należy wybierać dobrej jakości suplementy diety, sprawdzonych, wiarygodnych firm uwzględniających jakość i bezpieczeństwo stosowania.
Naturalne składniki do oczyszczania organizmu — składniki wspomagające oczyszczanie organizmu
Zioła stanowią naturalne źródło minerałów oraz witamin. Tabletki ziołowe i herbaty, które można uznać za najbardziej skuteczne w detoksykacji organizmu, zawierają wyciąg z czystka, morwy białej oraz skrzypu polnego. Wymienione rośliny charakteryzują się bogatym źródłem witamin i minerałów, które są niezbędne do funkcjonowania ludzkiego ciała. Dodatkowo oprócz działania oczyszczającego poprzez zawartość składników pozytywnie wpływają na kondycję włosów, skóry i paznokci. W celu wspierania proces detoksykacji organizmu z toksyn warto włączyć spirulinę, która uważana jest za superfood i stanowi jeden z najbardziej skutecznych środków detoksykujących ludzkie ciało. Dodatkowo spirulina posiada silne właściwości antyoksydaycjne dzięki czemu mocno wspiera oczyszczanie wątroby z wszelkich toksyn. Ponadto także posiada składniki kluczowe dla optymalnego funkcjonowania układ odpornościowego i nerwowego człowieka. Warto zwracać uwagę, by łączyć spirulinę wraz z chlorella, inną odmiana alg. Razem zwiększają oczyszczanie organizmu oraz pozytywnie wpływają na samopoczucie. Zielony jęczmień wykazuje właściwości przeciwutleniające, co prowadzi do usuwania z organizmu z toksyn i wolnych rodników, a także wpływa na pracę wątroby. Dodatkowo stymuluje układ immunologiczny, stanowi bogactwo witamin i minerałów.
Ranking suplementów wspierających oczyszczanie organizmu z toksyn
MyBestDetox
To suplement, w którym znajdziesz naturalne składniki odżywcze, m.in. silne antyoksydanty i adaptogeny, które usprawniają wydalanie toksyn z organizmu i chronią przed szkodliwym działaniem stresu oksydacyjnego. Suplement skutecznie oczyszcza organizm, zawiera aż 11 składników aktywnych, w tym ekstrakty z roślin takich jak: ashwaganda, ostropest, kurkuma, żeń-szeń, imbir, cynamon, goździki, spirulina czy mniszek lekarski. Pomagają one wspierać organizm wielokierunkowo, wspomagając pracę najważniejszych narządów, m.in.: wątroby, układu pokarmowego, układu krążenia, nerek i płuc.
Kapsułki MyBestDetox, to wsparcie w oczyszczaniu organizmu, po które warto sięgnąć kiedy czujesz się zmęczona, brak Ci energii, masz problemy z koncentracją, żyjesz w pośpiechu i stresie, w zanieczyszczonym środowisku lub zdarza Ci się sięgać po przetworzoną żywność, papierosy czy alkohol.
MyBestDetox to bezpieczny preparat, o wysokiej standaryzacji, przebadany przez akredytowane laboratorium Eurofins Polska. Został on również sprawdzony pod kątem skuteczności – 65 kobiet zostało przebadanych przez niezależne, akredytowane laboratorium Hamilton Poland. Preparat stosowano przez 3 miesiące, zgodnie z dawkowaniem podanym na opakowaniu.
- 91% potwierdza zwiększenie energii,
- 88% zauważyło lepsze samopoczucie,
- 86% potwierdza lepszy metabolizm,
- 77% zauważyło wolniejsze męczenie się podczas aktywności fizycznej.
Organic Chlorella
Preparat wspierający odtruwanie organizmu na bazie chlorelli. Wspomaga witalność. Efektywnie pomaga eliminować metale ciężkie z ludzkiego ciała, wspiera proces detoksykacji organizmu. Wpływa modulująco na odporność. Preparaty zawierające chlorellę działają wspomagająco na funkcjonowanie układu trawiennego poprzez korzystny wpływ na wątrobę i pęcherzyk żółciowy. Dodatkowo pomaga uzupełnić dietę w białko, błonnik oraz składniki mineralne.
Acai Berry Aliness
Suplementy diety zawierający, aż 800mg ekstraktów z owoców acai, które w swoim składzie posiadają wysoką zawartość antyoksydantów, które niwelują wolne rodniki, a także pomagają oczyścić organizm z toksyn. Zawarta w tym preparacie acerola stanowi naturalne źródło witaminy C, przyczyniając się do korzystnego oddziaływania na układ immunologiczny. Dodatkowo w swoim składzie zawiera chrom, wspierający organizm w czasie odchudzania poprzez zmniejszenie łaknienia.
Spirulina Swanson
Preparaty ze spiruliną warto włączyć do diety, kiedy chcesz wesprzeć oczyszczanie organizmu, gdyż posiada ona działanie alkalizujące, co zwiększa czynność wątroby. Najlepsze efekty możesz zaobserwować, kiedy łączysz spirulinę z chlorellą. Takie preparaty/; wspierają pracę jelit, redukując zaparcia. Stosowanie suplementów z tym składnikiem przynosi pozytywne efekty na układ odpornościowy, wzmacniając go, a także zmniejsza uczucie zmęczenia. Możesz znaleźć ją w postaci proszku czy tabletek.
Detox Max Vegan Noble Health
Tabletki zawierające roślinne ekstrakty, 3 rodzaje błonnika oraz sproszkowane owoce śliwy. Należy zwrócić uwagę na zawarty w kapsułce ekstrakt z mniszku lekarskiego wspierający wątrobę. Pokrzywa w nim zawarta wspomaga funkcje wydalnicze nerek, a nasiona ostropestu pomagają w utrzymaniu prawidłowych czynności wątroby. Przeznaczony jest do stosowania przez 7 dni.
Zielona herbata
Tabletki oczyszczające mają na celu usunąć nadmiar wody z organizmu, a dodatkowo wesprzeć funkcjonowanie wątroby i nerek, by ten proces zachodził bez komplikacji. Należy podkreślić, iż zielona herbata działa przeciwmiażdżycowo, dzięki czemu chroni nas przed chorobami układu krążenia. Dodatkowo ekstrakt z zielonej herbaty opóźnia starzenie, korzystnie wpływając na stan skóry. Pamiętajmy, iż zbyt duże jej ilości mogą zmniejszać wchłanianie żelaza czy kwasu foliowego, dlatego też osoby borykające się z anemią powinny mieć ten fakt na uwadze.
NOW DETOX SUPPORT
Kolejny suplement diety mający na celu oczyścić organizm oraz wesprzeć prawidłową pracę wątroby. Poprzez zawartość chlorelli wiąże toksyny oraz metale ciężkie, zmniejszając ryzyko zatrucia w okresach zwiększonego uwalniania ich z tkanek np. w trakcie diet odchudzających. Mniszek lekarski działa stymulująco na wydzielanie żółci pobudzając procesy oczyszczania wątroby. Poprzez zawartość ekstraktu z buraka nie tylko wpływa na proces oczyszczania, ale także na motorykę jelit.
Extra Green Detox Ostrovit
Jest to suplement w postaci proszku zawierający 11 substancji naturalnego pochodzenia, które można dodać do jogurtu, sałatek, owsianki. W jego składzie znajdziesz m.in. inulinę, błonnik jabłkowy, a także proszek z młodej trawy pszenicy czy spirulinę. Zawiera ekstrakt z pestek winogron i czarnego bzu. Jego głównym zadaniem jest wsparcie detoksykacji organizmu.
Podsumowanie
Preparaty oczyszczające mają wielokierunkowe działanie na Twój organizm, nie tylko wspierają proces oczyszczania, ale także często są stosowane dla lepszego zdrowia. Oczyszczanie nie jest łatwym procesem dlatego też zwracaj uwagę na potencjał ziół takich jak: skrzyp polny, pokrzywa, jagody acai, zielony jęczmień czy spirulina i chlorella.