Czy naturalne suplementy diety mogą wspomóc proces odchudzania?

Suplementy diety na utratę wagi to jedne z najchętniej kupowanych preparatów dostępnych bez recepty w aptece. Są osoby, które świadomie sięgają po te środki jako dopełnienie procesu odchudzania, inni traktują je jako rozwiązanie, które pomoże im w spalaniu tkanki tłuszczowej bez dodatkowych wyrzeczeń – niestety nie działa to w ten sposób. Suplementy diety mogą pomóc Ci w procesie odchudzania blokując wchłanianie tłuszczów lub węglowodanów, zmniejszając apetyt lub przyspieszając metabolizm. Jednak pamiętaj, że to od Ciebie zależy, jak ten proces będzie przebiegał. Zmiana nawyków, zbilansowana dieta, ograniczenie spożycia kalorii i aktywność fizyczna to podstawa odchudzania. Czy zatem warto sięgać po suplementy diety na odchudzanie? Jeśli potrzebujesz wsparcia lub chcesz sobie ułatwić cały proces – zdecydowanie tak!

Dlaczego warto sięgać po naturalne suplementy do odchudzania ?

1. Pomagają zmniejszyć ochotę na jedzenie.
2. Wspierają w zmniejszeniu spożycia kalorii.
3. Mogą pomóc Ci naturalnie schudnąć, zmniejszając uczucie głodu.
4. Pozytywnie działają na lepsze trawienie i szybszy metabolizm.
5. Suplement diety może pomóc zapobiec „efektowi jo-jo” podczas utraty wagi.

Jakie są dostępne na rynku suplementy diety na odchudzanie?

• Termogeniki – czyli inaczej substancje mające wpływ na nasilenie termogenezy, co przekłada się na większe zużycie kalorii przez organizm i tym samym pozytywny wpływ na proces odchudzania.
• Składniki wspomagające utlenianie tłuszczów (proces spalania tłuszczu), hamujące ich syntezę oraz odkładanie w organizmie, co wpływa na cały proces walki z nadwagą.
• Substancje hamujące wchłanianie tłuszczu.
• Składniki wpływające na regulację gospodarki węglowodanowej, które przyczyniają się do zmniejszenia apetytu i utraty zbędnych kilogramów.
• Substancje pęczniejące, które zwiększaja swoją objętość po zjedzeniu, pęcznieją w żołądku i jelitach oraz spowalniają opróżnienia żołądka przez co jest wydłużone wchłanianie składników pokarmowych i dłuższe uczucie sytości. Dodatkowo mają wpływ na wydzielanie hormonów regulujących uczucie głodu i sytości – greliny i peptydu YY.

Na jakie składniki zwracać uwagę?

Babka jajowata, a konkretnie jej nasiona są bogate w błonnik rozpuszczalny, który tworzy w układzie pokarmowym żel, który przedłuża uczucie “najedzenia” oraz zmniejsza wchłanianie składników odżywczych takich jak tłuszcze i cukry. Wpływa pozytywnie na obniżenie stężenia cholesterolu i lipidów we krwi. Dodatkowo wspomaga prawidłową perystaltykę jelit, co w znaczący sposób wpływa na lepsze samopoczucie. Preparaty zawierające babkę jajowatą to skuteczne środki na hamowanie apetytu i opóźnienie opróżniania żołądka.

Glukomannan to inaczej kompleks polisacharydów z rośliny dziwidło Riviera (Amorphophallus konjac). Podobnie jak babka jajowata, glukomannan jest zaliczany do rodzaju błonnika rozpuszczalnego tworzącego pęczniejący żel, który opóźnia opróżnianie żołądka i zmniejsza uczucie głodu. Suplementy diety na odchudzanie, które w swoim składzie zawierają glukomannan, w połączeniu z dietą z deficytem kalorycznym przyczynia się do zmniejszenia masy ciała.

Ekstrakt z gorzkiej pomarańczy wspiera kontrolę wagi, wspomaga procesy metaboliczne tłuszczów i węglowodanów, co jako dodatek do zbilansowanej diety pomaga w walce ze zbędnymi kilogramami.

Guarana pomaga w walce ze zbędnymi kilogramami. Tradycyjnie stosowana w celu pomocy w kontrolowaniu wagi, przyczynia się do poprawy metabolizmu tłuszczów. Kofeina (zawarta w Guaranie) przyczynia się do zwiększenia wytrzymałości podczas wysiłku i aktywności fizycznej.

Ekstrakt z zielonej herbaty ma wielokierunkowe działanie — ma właściwości odchudzające, a także antyoksydacyjne, co ma wpływ na zmniejszenie ryzyka chorób nowotworowych i sercowo-naczyniowych. Za jej fenomen odpowiadają dwa ważne składniki aktywne — kofeina oraz EGCG (galusan epigallokatechiny). Substancje te wpływają na zmniejszenie efektywności działania enzymów trawiących tłuszcze i węglowodany — i dzięki temu obniżają ilość kalorii wchłanianych do krwioobiegu. Połączenie kofeiny i EGCG pomaga zredukować tkankę tłuszczową i masę ciała.

Chrom wspiera utrzymanie prawidłowego metabolizmu składników odżywczych, a także pomaga w regulacji prawidłowego poziomu glukozy we krwi.

Liczne badania naukowe dowodzą, że suplementacja L-karnityny pomaga w redukcji masy ciała u osób z nadwagą i otyłością. L-karnityna to pochodna aminokwasów (jest syntetyzowana z dwóch aminokwasów: lizyny oraz metioniny), która naturalnie występuje w organizmie ludzkim. Podstawową funkcją L-karnityny jest umożliwienie transportu długołańcuchowych kwasów tłuszczowych do mitochondrium, gdzie zostają spożytkowane na energię (w procesie betaoksydacji). Skutkuje to zwiększeniem tempa utleniania tkanki tłuszczowej oraz wpływu na % zawartość tkanki tłuszczowej.

Czarny pieprz to kolejny składnik godny uwagi, kiedy wybieramy naturalne suplementy na odchudzanie. Pomaga w kontroli wagi ciała, także działa pozytywnie na trawienie i wchłanianie składników odżywczych.

Garcinia cambogia jest bardzo często dodawana do preparatów wspomagających odchudzanie. Suplementy z tą rośliną mają wpływ na syntezę kwasów tłuszczowych i trójglicerydów w organizmie. Wpływa ona także na poziom cholesterolu, a dodatkowo badania pokazują, że Garcinia może zapobiegać powstawaniu cukrzycy typu 2, gdyż ta wyjątkowa roślina wykazuje pozytywny wpływ na poziom insuliny i cukru we krwi. Wpływa także na spadek leptyny, która powoduje zwiększenie apetytu.

MyBestSlim 2.0

MyBestSlim 2.0 to najbogatszy produkt na rynku pod względem ilości i jakości składników aktywnych. Zawiera aż 19 naturalnych składników wspierających prawidłową masę ciała, wpływających zarówno na regulację apetytu, jak i spalanie tłuszczu.

W licznych ekstraktach roślinnych oraz składnikach odżywczych, zawartych w MyBestSlim 2.0 takich jak gymnema sylvestre lub chrom, kryje się pomoc w utrzymywaniu zdrowego poziomu glukozy we krwi. To korzystnie wpływa na kontrolowanie apetytu oraz zapobiega napadom głodu. Ponadto, składniki zawarte w MyBestSlim 2.0 skutecznie zmniejszają chęć na słodycze, utrudniają magazynowanie tłuszczów i cukrów w organizmie, wspomagają spalanie tkanki tłuszczowej oraz wzmacniają wydolność fizyczną.

Pozytywne skutki utraty wagi

Redukcja nadmiernych kilogramów to niełatwa droga, a przyczyny nadwagi mogą być różne. Należy pamiętać, że najważniejszy jest zdrowy tryb życia. Zwróć uwagę na nawyki żywieniowe, zbilansowaną dietę i aktywność fizyczną – to klucz do sukcesu.

Oczyszczanie organizmu z toksyn, spalanie tkanki tłuszczowej, lepsza odporność organizmu, zwiększona witalność organizmu, obniżony poziom cholesterolu i poziom cukru, lekkość, nabranie pewności siebie i zwiększenie częstotliwości dobrego samopoczucia to tylko część korzyści wynikających po procesie odchudzania. Jeśli potrzebujesz wsparcia – warto sięgnąć po skuteczne i bezpieczne naturalne suplementy diety na odchudzanie dostępne na rynku.