Tabletki na pozbycie się wody z organizmu? Ranking 2024
Wiele z nas zapewne zauważa reklamy przedstawiające różne suplementy diety na zatrzymanie wody w organizmie. Zanim wdrożysz jakiekolwiek z nich, warto zapoznać się z zawartością składników aktywnych oraz jakością produktu. Istnieje wiele przyczyn zatrzymywania wody w organizmie i często sama dieta nie jest wystarczająca, by rozwiązać ten problem.
O tym jakie preparaty warto wybrać, by pomóc sobie pozbyć się nadmiaru wody z organizmu, dowiesz się z poniższego artykułu.
Rola wody w organizmie
Woda stanowi kluczowy składnik naszego organizmu, natomiast w ciągu dnia tracimy ją w wyniku pracy nerek, z potem czy poprzez powietrze wydychane.
Woda pełni wiele funkcji, między innymi:
- stanowi składnik płynów ustrojowych,
- umożliwia oczyszczanie organizmu i procesy metaboliczne,
- chroni nasze organy,
- poprawia funkcjonowanie nerek i stawów,
- reguluje temperaturę ciała,
- wpływa na trawienie oraz zwiększa przyswajalność pokarmów.
Regularne spożywanie wody jest niezbędne, by zachować prawidłowe funkcjonowanie narządów i układów w naszym organizmie.
Przyczyny zatrzymywania się wody w organizmie
Zatrzymywanie się wody w organizmie może prowadzić do wielu nieprzyjemnych efektów. Możesz zauważyć nie tylko uczucie ciężkości, opuchniętej twarzy czy kończyn, ale także wahania masy ciała.
WAŻNE!
Wśród przyczyn nadmiaru wody można wyróżnić:
- zbyt niską podaż płynów,
- nadmiar alkoholu,
- za duże spożycie soli w diecie,
- dietę ubogą w potas,
- alergie,
- nieprawidłowe funkcjonowanie tarczycy,
- zbyt długi czas przebywania w wysokiej temperaturze,
- siedzący tryb życia,
- ciążę, menstruację, zaburzenia hormonalne,
- przyjmowane leki takie jak: niesteroidowe leki przeciwzapalne, tabletki antykoncepcyjne.
Zatrzymanie wody w organizmie – objawy
Wśród objawów nadmiernego zatrzymania wody w organizmie można wyróżnić:
- opuchnięte ciało, głównie w okolicy brzucha, twarzy, dłoni oraz nóg,
- zwiększenie masy ciała oraz obwodów ciała mierzonych w centrymetrach,
- cellulit wodny, w szczególności w okolicy nóg, brzucha i pośladków,
- przewlekłe zmęczenie,
- suchość w ustach,
- uczucie pragnienia,
- pogorszone samopoczucie oraz brak energii,
- pogorszenie funkcjonowania wielu układów w tym układu krwionośnego.
Nadmiar wody w organizmie daje wiele objawów, które mogą powodować problemy ze zdrowiem. Dlatego też warto szukać optymalnego rozwiązania na zatrzymanie wody.
Składniki aktywne w suplementach
Wśród składników korzystnie wpływających na nadmiar wody w organizmie można wyróżnić: mniszek lekarski, ziela pokrzywy, zieloną herbata, opuncję figową, ziele nawłoci, skrzyp polny.
Wymienione substancje wykazują działanie moczopędne, dzięki czemu usuwają nadmiar wody z organizmu. Dodatkowo wspierają kondycję skóry, pracę przewodu pokarmowego oraz wpływają na ogólne samopoczucie.
Jak pozbyć się wody z organizmu?
Oto najważniejsze wskazówki:
- pij dużo wody,
- ogranicz ilość spożywanego alkoholu,
- zwróć uwagę na ilość soli dodawanej do potraw,
- zwiększ spożycie warzyw i owoców,
- dbaj o aktywność fizyczną.
Ranking suplementów na zatrzymanie wody w organizmie – najlepsze suplementy na zatrzymanie wody w organizmie 2024 roku
MyBestAqua
W składzie MyBestAqua znajdują się aż 23 naturalne składniki aktywne, które wspierają funkcje wydalnicze nerek, co w konsekwencji przyczynia się do wspomagania usuwania wody, uwalniając od opuchniętych nóg, brzucha czy twarzy.
MyBestAqua zawiera najwyższej jakości ekstrakty roślinne, pochodzące z najlepszych źródeł z całego świata. Maksymalna skuteczność preparatu została uzyskana dzięki wysokiemu DER (Drug Extract Ratio), który oznacza dużą koncentrację składników, przy zachowaniu ich prawidłowej, bezpiecznej ilości. W składzie znajdziesz wyciągi roślinne m.in. liści jesionu wyniosłego, kłącza perzu właściwego, kwiatów lipy drobnolistnej, korzenia ruszczyka kolczastego, ziela nawłoci pospolitej, liści zielonej herbaty, owoców buzdyganka naziemnego, nasion kolendry siewnej, ziela rzepika pospolitego, ziela szałwii lekarskiej, a także witaminy i minerały. Pierwsze efekty stosowania suplementu mogą być widoczne już po 10 dniach.
MyBestAqua to suplement stworzony z myślą o kobietach, dlatego że zawarte w nim składniki wspierają także gospodarkę hormonalną, wpływając na komfort miesiączek oraz poprawę samopoczucia podczas PMS. Wspiera także pracę wątroby mającej wpływ na metabolizm tłuszczów oraz detoksykację organizmu.
Allnutrition Water out
Suplement diety na zatrzymanie wody w organizmie. Zawiera w swoim składzie 8 składników naturalnego pochodzenia, które sprzyjają usuwaniu wody z organizmu. Można znaleźć takie zioła jak: wyciąg z pokrzywy zwyczajnej, ekstrakt z mniszka lekarskiego, ekstrakt z żurawiny.
By pozbyć się nadmiaru wody, warto stosować jedną tabletkę dziennie.
Hydrominum
Suplement diety zawiera w swoim składzie ziela pokrzywy zwyczajnej, ekstrakt z owoców opuncji figowej, mniszek lekarski, czy wyciąg z ziela nawłoci.
Produkt wykazuje działanie moczopędne oraz przyspiesza usunięcie nadmiaru wody z organizmu. Ponadto wspiera proces odchudzania i wpływa na samopoczucie.
AquaBalance
Preparat z firmy Yango rekomendowany jest w celu efektywnego usuwania nadmiaru wody. Poprzez zawartość korzenia mniszka lekarskiego czy też owocu opuncji figowej wspomaga wydalanie wody. Dodatkowo zawiera ekstrakt z korzenia pietruszki zwyczajnej, która także nasila diurezę czyli wydalanie moczu, przez co zwiększone jest wydalanie nadmiaru wody z organizmu. Poprzez zawartość
HydroFem
Kolejny preparat mający pozytywny wpływ na nadmiar wody w organizmie. Ponadto także wspiera detoksykację. Dzięki zawartości naturalnych składników (ekstraktu z pokrzywy zwyczajnej, zielonej herbaty i opuncji figowej) redukuje zatrzymanie wody.
Dodatkowo zawiera mniszek lekarski, który nie tylko redukuje nadmiar wody, ale także pozytywnie wpływa na proces trawienny. Wadą danego suplementu może być jednak drażniące działanie na żołądek.
HydroSlimmer
Wzmaga eliminację wody z organizmu poprzez zawartość składników aktywnych, wśród których można wyróżnić ekstrakt z owocu opuncji figowej, ekstrakt z liści pokrzywy które ułatwiają usuwanie wody oraz wspomagają metabolizm tłuszczów.
Ponadto zawartość ziela skrzypu polnego poprawia kondycję skóry i włosów. Dzięki zawartości nasion winogron w swoim składzie, wspiera redukcję cellulitu oraz utrzymywanie masy ciała.
Nutridome, redukcja wody
Suplement diety zawierający naturalne ekstrakty roślinne pozytywnie działające na zatrzymanie wody w organizmie. W skład preparatu wchodzą takie elementy jak: ekstrakt z owocu opuncji figowej, ekstrakt z korzenia mniszka lekarskiego, ekstrakt z liści zielonej herbaty czy ekstrakt z pestek winogron.
Wymienione substancje nasilają eliminację wody z organizmu, dzięki czemu podnoszą ogólne samopoczucie, a także poprawiają stan organizmu poprzez eliminację toksyn.
Healthy life, Hydrolight
Suplement ma naturalny skład, który stymuluję eliminację wody w organizmie.
Dzięki zawartości ekstraktów z opuncji figowej, mniszka lekarskiego oraz ziela pokrzywy, redukuje obrzęki i opuchliznę. Podczas jego stosowania mogą pojawić się skutki uboczne, takie jak wysuszenie skóry. Na jego rezultaty należy poczekać około 2 miesięcy.
WatHeer pills Swanson
Preparat wspierający usuwanie wody z organizmu, dzięki zawartości 4 składników, takich jak liście pietruszki, liście Bukko, mącznica lekarska oraz jagoda jałowca.
Suplement diety wykazujący działanie moczopędne, a dodatkowo także wspiera układ trawienny, łagodząc wzdęcia.
Jak bezpiecznie stosować tabletki na usuwanie wody z organizmu?
Oto kilka ważnych wskazówek na temat bezpiecznego stosowania preparatów na zatrzymanie wody w organizmie:
- Wybieraj produkty sprawdzone, znanych producentów, którzy przestrzegają standardów jakości.
- Zwracaj uwagę na rekomendowane dawki. Unikaj przekraczania ilości zalecanych dawek suplementów na własną rękę.
- Zadbaj o naturalne diuretyki, takie jak np. zielona herbata, ekstrakt z korzenia mniszka lekarskiego – przez swoje właściwości moczopędne mogą pomóc Ci w retencji wody w organizmie.
Podsumowanie: Czy warto brać tabletki na nadmiar wody?
Zanim wdrożysz tabletki na nadmiar wody, zastanów się jakie są przyczyny zatrzymania wody w organizmie. Dodatkowo zadbaj o odpowiednie spożywanie płynów oraz by Twoja dieta obfitowała w warzywa i owoce. Wybierz najlepsze suplementy, które sprzyjają usuwaniu wody z organizmu.
Najważniejszą rolę w usuwaniu wody z organizmu pełni odpowiednia i zbilansowana dieta względem witamin i składników mineralnych. Często niedobór magnezu czy potasu zwiększa ryzyko zatrzymywania wody w ustroju. Ponadto także warto zadbać o aktywność fizyczną w szczególności kiedy prowadzimy siedzący tryb życia, gdyż dochodzi wtedy do spowolnienia krążenia limfy i retencji wody. Ważne też jest dbanie o odpowiednie nawodnienie oraz zmniejszenie ilości spożywanego alkoholu czy produktów o wysokim stopniu przetworzenia.
Jeśli cierpisz na dolegliwości związane z retencja wody cennym wsparciem mogą być dla Ciebie odpowiednie suplementy diety zawierające ekstrakty z roślin takich jak skrzyp polny, opuncja figowa, koper włoski czy pokrzywa, które charakteryzują się działaniem moczopędnym.
Warto wybrać innowacyjny suplement diety jakim jest MyBestAqua, który nie tylko sprzyja usunięciu wody z organizmu, ale także pozytywnie wpływa na układ trawienny i hormonalny.