Hop do walizki, czyli letni niezbędnik

Wszystko, czego potrzebuje na wakacjach twoja skóra

Wreszcie urlop! Pakujesz się: bikini, krem z filtrem, książki, słomkowy kapelusz i japonki, gotowe. Uwaga, w czasie wakacji też warto dbać o urodę – nie ma wakacji od pielęgnacji! Co jeszcze wrzucić do letniej kosmetyczki, żeby skóra i ciało były po wakacjach w równie dobrej formie, co ty?

Słońce, upał, słona woda – ty je kochasz, twoja skóra dużo mniej. Dla niej to agresorzy! Podobnie jest (niestety…) z letnimi przysmakami. Te wszystkie lody, gofry, ale też smażone ryby i owoce morza są pyszne, choć szkodzą figurze. Dlatego zadbaj o siebie rozsądnie i między przyjemnościami a troską o zdrowie szukaj na wakacjach złotego środka. Za dwa tygodnie sobie podziękujesz!

Obowiązkowo: woda i filtry UV

Oczywiście przede wszystkim do (podręcznej!) walizki wrzuć ulubiony bidon na wodę. Nawadnianie to podstawa – nie powinnaś się z nim rozstawać. Dwa litry wody w słoneczny, upalny dzień, nie licząc innych płynów, takich jak mrożone kawy i soki, to mus.

Po drugie, koniecznie zaopatrz się w krem do opalania. A najlepiej kilka! Używaj ich hojnie. Przyjmij, że jedna tuba powinna wystarczyć jednej osobie na tydzień. Na początek zabierz krem o wysokim filtrze, minimum 30, jeśli lato spędzasz w Polsce, i 50, jeśli jedziesz na południe. W kolejne dni możesz stopniowo obniżać wysokość filtra UV, ale zapomnij o kremach poniżej SPF 10. Nadają się co najwyżej na pochmurną wiosnę.

Kosmetyczka light

Kosmetyki wybierz, jakie lubisz, byle… jak najmniej. Pozwól skórze odpocząć. Dobry krem nawilżający, balsam po opalaniu, coś na złagodzenie ewentualnych oparzeń, perfumy bez alkoholu – to zestaw minimum, ale oczywiście rozpieszczaj się pielęgnacją tak, jak lubisz. Warto zapakować większy zapas maski do włosów i nakładać ją na długości włosów przed wyjściem na plażę – słońce i słona woda bardzo niszczą pasma, zwłaszcza farbowane.

Suplementy też chcą na wakacje

A co z suplementacją? Na pewno nie warto jej przerywać! Suplementy potrzebują czasu, by rozwinąć pełnię swojego działania a przerwa może spowolnić efekty kuracji. Co więcej, są przecież suplementy jakby stworzone po to, by wspierać zdrowie i urodę właśnie w czasie wakacji. W MyBestPharm znajdziesz trzy preparaty, które idealnie nadają się na wakacje – i z radością pozwiedzają z Tobą świat!

MyBestProBIO

Warto zapakować przede wszystkim nowość, czyli MyBestProBIO. To probiotyk – a probiotyki powinny stanowić podstawowe wyposażenie każdej wakacyjnej apteczki! Podczas wyjazdów narażeni jesteśmy na obcą mikroflorę, z którą nasza własna poradzi sobie o wiele lepiej, mając dodatkowe wsparcie. Co więcej, w czasie urlopu nie zawsze prowadzimy się najzdrowiej – wakacyjna dieta obfitująca w cukry proste (te wszystkie słodycze, restauracje, wieczorne drinki!) bardzo zubaża naszą “dobrą” mikroflorę i karmi tę, która nam nie służy. Tymczasem MyBestProBIO zawiera aż 22 szczepy różnych bakterii, które odpowiadają na najróżniejsze potrzeby organizmu, a także prebiotyk, czyli błonnik akacjowy, będący dla nich najlepszą pożywką, nawet jeśli nam zdarzy się zapomnieć o zdrowej diecie. Do tego, zamknięte są one w kapsułkach DRcaps, które uwalniają się dopiero w jelicie. Dzięki czemu bakterie nie zginą w żołądku pod wpływem enzymów trawiennych.

MyBestSlim

Skoro już mowa o wakacyjnym menu… nie pozwólmy na to, by efekty naszych wiosennych diet odchudzających i wysiłku w klubach fitness poszły na marne. Pomoże nam w tym – poza zdrowym rozsądkiem, oczywiście – preparat MyBestSlim, który nie tylko wspiera procesy metaboliczne, warunkujące chudnięcie i utrzymanie szczupłej sylwetki, ale też ogranicza apetyt na słodycze i łaknienie w ogóle. Zawiera kompozycję aż 15 naturalnych składników słynących z tego, że skutecznie przyspieszają metabolizm, ograniczają wchłanianie tłuszczów i cukrów oraz przyspieszają spalanie tkanki tłuszczowej, m.in. guaranę, Yerba mate, zieloną herbatę, pieprz Cayenne, estrakt z Garcinia Cambogia, gorzką pomarańczę oraz chrom. Takie wsparcie pomoże organizmowi uporać się z pokusami wakacyjnej diety, a wraz ze zdroworozsądkowym podejściem do jedzenia – pozwoli od czasu do czasu na małe “grzeszki” bez negatywnych konsekwencji.

MyBestDetox

W portfolio MyBestPharm jest i trzeci preparat, który będzie latem szczególnie pomocny, zarówno zdrowiu, jak i urodzie. MyBestDetox to kompozycja wyciągów roślinnych oraz antyoksydantów, które pomagają organizmowi radzić sobie z zagrożeniami letniej aury: wolnymi rodnikami, promieniowaniem UV, przesuszeniem skóry czy niedostatecznym nawodnieniem. Zawiera 11 składników o wielokierunkowym, wspierającym ciało, urodę oraz umysł działaniu, takich jak m.in. ashwagandha, ostropest, kurkumina, żeń-szeń, spirulina z naturalnych alg czy pokrzywa. Działają one przeciwstarzeniowo i antyoksydacyjnie, zwalczając wolne rodniki, pomagając organizmowi pozbywać się toksyn, usuwając nadmiar wody powodujący częste w upale obrzęki, dodając energii, przyspieszając trawienie, a do tego wspierając się wzajemnie w działaniu. Wakacyjny dream team!