Twoje zdrowie zaczyna się w jelitach

Mikrobiota jelit ma ogromny wpływ na funkcjonowanie całego organizmu. Odporność, trawienie, ale także na stan skóry czy psychikę…  Wiesz, że około 5% serotoniny (hormonu szczęścia) znajduje się w mózgu, a pozostałe 95% w jelitach?

Często nie zdajemy sobie sprawy, jak wiele dolegliwości i chorób ma swoje źródło właśnie w jelitach i jak ważne jest, aby dbać o ten narząd.

Z e-booka dowiesz się:

• Jakie są główne obszary zdrowia, na które wpływ mają jelita – jest ich aż 8!

• Jakie badania wykonać, jeśli masz problem z jelitami.

• Jak wybrać najlepszy probiotyk.

• Jakie dobre nawyki warto wdrożyć, aby zadbać o zdrową mikrobiotę.

Praktyczne porady od ekspertów, nieoczywiste fakty i ciekawostki – czy wiesz masa naszej mikrobioty może wynosić nawet 2 kilogramy? Poznaj swoje jelita i naucz się o nie dbać.