Błonnik na co dzień: Przepisy i porady

Jak poprawić trawienie, poczuć się lekko i zadbać o zdrową sylwetkę? Poznaj przepisy na odżywcze i smaczne dania z błonnikiem. Znajdziesz je w poradniku “Błonnik na co dzień: Przepisy i porady”.

Czego jeszcze dowiesz się z lektury ebooka?

• Czym jest błonnik i dlaczego jest niezbędny dla zdrowia
• Jak pomaga w utrzymaniu wagi i trawieniu
• W których produktach znajdziesz go najwięcej