Jakie produkty spożywcze i suplementy wspomagają odchudzanie?

Czy wiesz, że coraz więcej osób w różnym wieku boryka się z nadmiarem tkanki tłuszczowej? Otyłość zwiększa ryzyko pojawienia się wielu powikłań zdrowotnych, dlatego warto wprowadzić zmiany w codziennej diecie czy aktywności fizycznej, by zmniejszyć ryzyko negatywnych konsekwencji tego stanu.

Przeczytaj poniższy artykuł, a dowiesz się wielu przydatnych wskazówek, jak zredukować tkankę tłuszczową za pomocą suplementów diety.

Otyłość – choroba cywilizacyjna

Nieprawidłowe nawyki żywieniowe, dieta obfitująca w cukry oraz nasycone kwasy tłuszczowe, siedzący styl życia, zaburzenia hormonalne czy czynniki środowiskowe – to nie wszystkie przyczyny, które mogą prowadzić do pojawienia się i rozwoju otyłości. Nadmierne gromadzenie tkanki tłuszczowej w ludzkim organizmie może być także powiązane z przewlekłymi schorzeniami metabolicznymi oraz endokrynologicznymi, które sprzyjają wzrostowi masy ciała.

Odchudzanie – co to takiego?

Odchudzanie to wieloetapowy proces, który wymaga od nas cierpliwości oraz motywacji. Fundamentalną podstawą w procesie odchudzania jest prawidłowo zbilansowana dieta, która uwzględnia aktualne potrzeby organizmu oraz dostarcza wszystkich niezbędnych witamin i składników odżywczych.

Także dobrana do indywidualnych potrzeb suplementacja ma ważne znaczenie w efektywnej i holistycznej terapii, mającej na celu pozbycie się zbędnych kilogramów.

Jak przyspieszyć spalanie tłuszczu?

To dość często pojawiające się pytanie u osób, którym zależy na szybkim i skutecznym spaleniu tkanki tłuszczowej. Dlaczego? Bo zdrowa sylwetka jest marzeniem wielu z nas, ale droga do jej osiągnięcia nie zawsze jest prosta do przebycia. By osiągnąć zamierzony cel, kluczowe w procesie odchudzania jest osiągnięcie deficytu energetycznego oraz wprowadzenie zdrowych nawyków żywieniowych. Niestety nie ma drogi na skróty, stosowanie restrykcyjnych diet odchudzających przynosi efekty na chwilę, a dodatkowo obarczone jest ryzykiem występowania efektu jo-jo.

Tabletki na odchudzanie – co zawierają?

Kiedy chcesz usprawnić proces zbijania wagi i stoisz przed wyborem suplementów diety na odchudzanie, powinnaś wziąć pod uwagę ich skład oraz zawartość substancji czynnych. To kluczowe elementy skuteczności ich działania. Dlatego też osoby borykające się z nadmierna tkanką tłuszczową najczęściej powinny wybierać preparaty zawierające błonnik oraz chrom. Ich regularna suplementacja ma na celu zmniejszenie apetytu oraz uzyskanie wrażenia sytości.

Tabletki na odchudzanie w swoim składzie powinny także zawierać l-karnitynę, tyrozynę, guaranę oraz sprzężony kwas linolowy.

Dodatkowo skuteczne tabletki na odchudzanie powinny bazować również na minerałach i witaminach, które są równie ważne dla naszego organizmu. Co prawda nie przyspieszają procesu odchudzania, ale ich braki w organizmie wykazują negatywny wpływ na funkcjonowanie ludzkiego ciała i mogą przyczynić się do powstawania problemów z nadmierną wagą.

Proces odchudzania wsparty suplementacją dość często opiera się na stosowaniu ekstraktów roślinnych pozyskanych np. z ananasa, zielonej kawy, pokrzywy, zielonej herbaty, mniszka lekarskiego, cynamonu, opuncji figowej, skrzypu polnego, ekstraktu z gorzkiej pomarańczy, karczocha czy ostrokrzewu paragwajskiego.

Wiele z wyżej wymienionych składników można odnaleźć w MyBestSlim. To najbogatszy suplement diety, który skomponowany jest aż z 28 naturalnych składników. Celuje we wszystkie przyczyny problemów z utrzymaniem prawidłowej wagi, ma działanie 5 w 1: zmniejsza apetyt, przyspiesza spalanie tłuszczu, poprawia metabolizm, redukuje ochotę na słodkie oraz redukuje tkankę tłuszczową.

Suplementy diety na odchudzanie – czy ważne?

Suplementy diety dostępne są w aptekach, sklepach ze zdrową żywnością czy w innych miejscach, takich jak sklepy internetowe. Ich powszechność sprawia, że wybór tego najskuteczniejszego wcale nie jest taki oczywisty. Dlatego przy doborze preparatu wspomagające odchudzanie warto zwracać uwagę na jakość produktu oraz jego zawartość, w tym ilość i rodzaj ekstraktów roślinnych. Wśród wielu opcji dostępne są również preparaty zawierające tzw. spalacze tłuszczu, do których należy błonnik pokarmowy. Daje on uczucie sytości oraz usprawnia regulację procesów trawiennych zachodzących w przewodzie pokarmowym.

W składzie skutecznego suplementu diety, takiego jak np. MyBestSlim, warto wyróżnić następujące składniki:

• garcinia cambogia, która zawiera kwas hydroksyoctowy – ma na celu przyspieszenie przemiany materii, co pozwala na redukcję zbędnych kilogramów oraz zmniejszenie zawartości tkanki tłuszczowej w organizmie.
• zielona herbata – poprzez zawartość EGCG oraz kofeiny zwiększa utlenianie tłuszczu oraz wpływa na wzrost termogenezy.
• l-karnityna – jest ceniona przez osoby, które mogą pochwalić się wysoką aktywnością fizyczną. Jak wynika z licznych badań naukowych, l-karnityna przyczynia się do spadku masy ciała u osób borykających się z nadwagą i otyłością.
• ekstrakt z owoców gorzkiej pomarańczy – sprzyja rozpadowi tłuszczów, dzięki czemu przyczynia się do kontroli wagi.

MyBestSlim jest rekomendowany dla osób chcących zadbać o utrzymanie prawidłowej masy ciała. Dzięki unikatowemu połączeniu składników przyczynia się do zmniejszenia wchłanianie tłuszczu. Ponadto może korzystnie wpływać na poziom cukru we krwi ze względu na ekstrakt z cynamonowca. A trzeba wiedzieć, że dzięki stabilnej glikemii, zmniejsza się ryzyko występowania podjadania pomiędzy posiłkami, które jest zgubne podczas odchudzania.

MyBestSkinny to kolejny suplement diety wspierający proces odchudzania. Jest rekomendowany dla osób, które chcą zmniejszyć porcje jedzenia, a tym samym zmienić swoje nawyki żywieniowe.

Jakie efekty daje regularna suplementacja MyBestSkinny?

Skuteczność MyBestSkinny została potwierdzona badaniami:

• 86% kobiet potwierdziło, że zmniejszyła się ich objętość posiłków,
• 85% potwierdziło zmniejszenie apetytu,
• 82% zaobserwowało zmniejszenie obwodów ciała.

W badaniu wzięły udział 103 kobiety.

Preparat stosowano przez 3 miesiące, zgodnie z dawkowaniem podanym na opakowaniu. 60 kobiet zostało przebadanych przez niezależne, akredytowane laboratorium Hamilton Poland, a 54 kobiety wzięły udział w akcji testowania MyBestChallenge

MyBestSkinny zawiera jedynie 24 kalorie w jednej porcji i aż 14 składników naturalnego pochodzenia. Dzięki zawartości błonnika pokarmowego wspomaga odczuwanie sytości oraz poprawia perystaltykę jelit. Charakteryzuje się wysokim stężeniem glukomannanu, który w głównej mierze przyczynia się do hamowania apetytu. Ponadto ma działanie natychmiastowe, już po kilkunastu minutach można odczuć jego efekt, który trwa nawet do 6 godzin.

Podsumowanie

Skuteczne preparaty wspomagające odchudzanie powinny w swoim składzie zawierać wiele ekstraktów roślinnych, których zadaniem jest wsparcie ludzkiego organizmu w procesie utraty wagi lub jej kontroli. Przede wszystkim opierać się powinny na zawartości takich składników jak kiełki młodego jęczmienia, chromu, ekstraktu z zielonej herbaty, które mają wpływ na przyspieszenie procesu redukcji masy ciała.

Jednakże należy zwrócić uwagę, że odchudzanie to proces wielowątkowy, którego podstawą jest stosowanie zbilansowanej diety dającej uczucie sytości. Oprócz tego znaczną rolę odgrywa aktywność fizyczna dostosowana do osobistych preferencji i możliwości. Suplement diety, takiej jak MyBestSlim czy MyBestSkinny możemy traktować jako skuteczne wspomaganie odchudzania.