Suplementy na oczy

Zdrowe oczy

Sposób odżywiania dostarcza cennych składników do organizmu człowieka i wpływa na funkcjonowanie wielu narządów. Jednym z nich jest narząd wzroku. W ostatnim czasie coraz więcej prowadzonych jest badań naukowych pogłębiających wsparcie dietetyczne w okulistyce.

Witaminy na oczy chroniące przed szkodliwym działaniem wolnych rodników

Witamina E jest przeciwutleniaczem, który odgrywa kluczową rolę w dobrej kondycji oczu. Jej niedobór wpływa na gorsze widzenie, zapobiega chorobom takim jak zaćma.

Witamina C zapobiega rozwojowi zaćmy, wzmacnia prawidłową pracę układu krążenia, wpływa na naczynia krwionośne, reguluje produkcję płynu łzowego. Jej niedobór może przyczynić się nawet do krwotoku wewnątrz oczu.

Cholina to witamina B4. Wspiera ona działanie centralnego układu nerwowego, jest składnikiem błon komórkowych. Znajduje się w żółtkach jaj, wątróbce, rybach.

Beta karoten to prekursor witaminy A, wpływa ona na właściwe działanie siatkówki, działanie układu odpornościowego, jest antyoksydantem usuwa wolne rodniki. Najwięcej znajduje się jej w suszonych morelach, marchwi. Wpływa korzystnie na proces widzenia zwłaszcza w porze zmierzchu (tzw. kurza ślepota).

Luteina i kwasy omega-3, a narząd wzroku

Luteina to składnik w oczach, który działa ochronnie przed światłem niebieskim i UV. Ma działanie antyoksydacyjne, chroni przed chorobami oczu.

Kwasy omega – 3 szczególnie DHA wpływa na plastyczność błon, ułatwia przekazywanie informacji między komórkami. Jeżeli nie spożywasz 300 gramów ryb tygodniowo, warto zastosować suplementację tych kwasów. Najlepiej spożyć je w porze obiadowej, w trakcie lub po posiłku. Nie spożywaj ich w posiłkach z dużą zawartością wapnia.

Luteina i zeaksantyna to karotenoidy składniki roślinne, które mają wpływ na funkcjonowanie narządu wzroku. Staraj się spożywać jak najczęściej produkty takie jak: kukurydza, szpinak, brokuły.

Badania donoszą, że nie spożywamy wystarczającej ilości tych składników, w takich ilościach, które gwarantują efektywne działanie.

Zaobserwowano, że spożywanie luteiny i zeaksantyny wraz z kwasami omega-3 wpływa na lepsze wchłanianie tych związków. Wpływają one na ochronę oczu. Przyjmowanie 10 mg luteiny z produktów spożywczych zwiększyło zawartość w plamce żółtej. Jej nieodpowiednia ilość w organizmie człowieka przyczynia się do rozwinięcia chorób związanych z narządem wzroku, może spowodować np. zwyrodnieniowe zapalenie plamki żółtej.

Prawidłowe widzenie – suplementy

Suplementacja zeaksantyny, luteiny oraz karotenoidów ma udokumentowany wpływ na utrzymanie prawidłowego widzenia. Dodatkowo korzystnymi składnikami są antyoksydanty takie jak witamina C, E oraz składniki mineralne selen i cynk. Oczy to narząd narażony na działanie czynników zewnętrznych.

Przemęczone oczy

Jeżeli pracujesz przed monitorem komputera to twoje oczy mrugają rzadziej. Jeśli masz łzawienie oczu, to luteina i zeaksantyna pomogą Ci.

Łzawienie oczu może być spowodowane poprzez nasze codzienne nawyki. Praca przed ekranem monitora, noszenie soczewek kontaktowych, nieodpowiednie oświetlenie pomieszczeń, w których się znajdujemy. Łzy stanowią funkcję ochroną nawilżają oczy. Zazwyczaj łzy wiążą się ze stanem emocjonalnym. Może wystąpić również w odpowiedzi na warunki pogodowe oraz zapalenie spojówek, powiek.

 

Naturalne suplementy na oczy

MyBestGenius

Suplementy MyBestPharm zawierają w pełni naturalne składniki. Jeżeli chcesz wspomóc swój wzrok polecamy Ci kapsułki MyBestGenius. Jest on istnym koktajlem młodości i energii dla Twojego mózgu, narządu wzroku. To suplement na miarę XXI wieku. Stanowi idealne wsparcie dla osób, które są przemęczone, pracują umysłowo, fizyczne, chcą wesprzeć wydolność organizmu. W swoim składzie zawiera 18 substancji czynnych wspierających organizm. Kwasy DHA (wspierają funkcjonowanie mózgu i wzroku), borówka czarna (źródło antocyajnów, pomaga w utrzymaniu prawidłowych funkcji widzenia i poziomu kolagenu w oku), witamina A (działa na krążenie obwodowe i mikrokrążenie, przekłada się na prawidłowy wzrok i słuch), cynk (pomaga w zachowaniu funkcji poznawczych), aksamitka wzniesiona (wspiera poprawę wzroku).

MyBestOmega3

Zawiera w 9 składników aktywnych. Obecność witaminy E, A, kwasów omega-3 w najwyższej dawce dostępnej na rynku wpływa korzystnie na prawidłową pracę narządu wzroku. Dodatkowo ma aromat różany, który zapobiega się odbijaniu rybą. Witamina A utrzymuje prawidłowe widzenie. Witamina E pomaga w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym.