Maślan sodu: działanie i właściwości wspierające zdrowie jelit

Maślan sodu to substancja, która zyskuje na popularności jako wsparcie dla funkcjonowania jelit i ogólnej równowagi organizmu. Coraz częściej wykorzystuje się go jako element suplementacji pomagający łagodzić dolegliwości trawienne i wspierać prawidłową pracę przewodu pokarmowego.

Jeśli zastanawiasz się, dlaczego warto włączyć maślan do codziennej suplementacji, poniższy artykuł wyjaśnia, czym jest ten związek, jakie ma właściwości oraz w jaki sposób może on wspierać funkcjonowanie jelit i Twojego organizmu. 

Co to jest maślan sodu?

Maślan sodu to sól sodowa kwasu masłowego, jednego z najważniejszych krótkołańcuchowych kwasów tłuszczowych powstających w jelitach w wyniku fermentacji bakteryjnej niestrawionych węglowodanów. 

Warto zaznaczyć, że w prawidłowych warunkach organizm sam wytwarza maślan sodu, jednak jego produkcja może wyraźnie spadać pod wpływem stresu, diety ubogiej w błonnik czy po antybiotykoterapii. W takich sytuacjach można rozważyć suplementację maślanem sodu, aby wesprzeć prawidłowe funkcjonowanie jelit.

Maślan sodu właściwości

Maślan sodu to sól kwasu masłowego – krótkołańcuchowego kwasu tłuszczowego (SCFA), który naturalnie powstaje w jelicie grubym w wyniku fermentacji błonnika przez pożyteczne bakterie. Jest podstawowym źródłem energii dla kolonocytów i odgrywa ważną rolę w utrzymaniu zdrowia jelit oraz wielu procesów prozdrowotnych.

Wsparcie bariery jelitowej

Maślan sodu na jelita działa przede wszystkim przeciwzapalnie, regenerująco oraz wspierająco na mikrobiotę. Wykazuje silne właściwości przeciwzapalne – wpływa na regulację aktywności cytokin i hamuje ścieżki prozapalne, dzięki czemu może wspierać leczenie stanów zapalnych jelit, takich jak zespół jelita drażliwego (IBD), choroba Leśniowskiego-Crohna czy wrzodziejące zapalenie jelita grubego.

Ma również istotny wpływ na mikrobiotę jelitową, gdyż sprzyja rozwojowi pożytecznych bakterii, w szczególności produkujących SCFA. Pomaga utrzymać prawidłową równowagę mikrobiologiczną, a jednocześnie zwiększa produkcję białek połączeń ścisłych, co poprawia szczelność bariery jelitowej. Dodatkowo wykazuje działanie ochronne względem komórek nabłonka jelitowego oraz wspiera jego regenerację. 

Zastanawiasz się jak jak jeszcze maślan sodu może wpływać na organizm?

 Odżywianie komórek jelit

Kwas masłowy, podobnie jak inne krótkołańcuchowe kwasy tłuszczowe, przede wszystkim odżywia kolonocyty – komórki budujące nabłonek jelitowy. 

Dodatkowo wspiera perystaltykę jelit oraz zwiększa wchłanianie wapnia, magnezu oraz żelaza. Ponadto wpływa na utrzymanie szczelności bariery jelitowej oraz pomaga zachować właściwą wrażliwość komórek czuciowych w jelitach. 

Komfort trawienny

Stosowanie maślanu sodu przynosi szereg korzystnych efektów. Zaledwie po kilku dniach suplementacji można zaobserwować poprawę funkcji trawiennych oraz redukcję dolegliwości związanych z przewodem pokarmowym.

Co więcej, w dłuższej perspektywie stosowanie maślanu sodu wspomaga regenerację jelit oraz zwiększa szczelność bariery jelitowej, co poprawia wchłanianie składników odżywczych. 

Dlaczego poziom maślanu może być niski?

Niedostateczna ilość maślanu w jelitach to poważny problem dla naszego organizmu. Niski poziom kwasu masłowego w jelitach najczęściej jest wynikiem diety ubogiej w błonnik oraz produkty fermentowane, nadmiernej konsumpcji cukru oraz przetworzonej żywności. Takie czynniki mogą prowadzić do zaburzeń mikrobioty jelitowej oraz problemów zdrowotnych. 

Do głównych przyczyn niskiego poziomu maślanu należą:

• Zaburzenia mikrobioty jelitowej – antybiotyki, chemioterapia, przewlekły stres, infekcje, a także choroby metaboliczne, takie jak cukrzyca, mogą negatywnie wpływać na florę jelitową, redukując produkcję maślanu.
• Choroby przewodu pokarmowego – w stanach zapalnych jelit, takich jak choroba Leśniowskiego-Crohna czy zespół jelita drażliwego (IBS), obserwuje się wyraźne obniżenie poziomu kwasu masłowego. 
• Diety eliminacyjne – diety wysokotłuszczowe lub niskowęglowodanowe mogą ograniczać rozwój bakterii produkujących maślan. 
• Niska aktywność fizyczna oraz nadmierne spożycie alkoholu – te czynniki także mogą przyczyniać się do obniżenia poziomu maślanu w jelitach. 

Kiedy warto stosować suplementację maślanu sodu?

Zastanawiasz się w jakich sytuacjach warto sięgnąć po maślan sodu? 

Oto najważniejsze wskazania do jego stosowania

• przy objawach zespołu jelita nadwrażliwego (IBS),
• po antybiotykoterapii,
• w stanach zapalnych jelit,
• w dietach niskoresztkowych lub niedoborach błonnika,
• w przypadku przewlekłych biegunek, zaparciach lub wzdęciach.

Jak wybrać maślan sodu?

Na rynku suplementów diety dostępnych jest wiele wybór preparatów z maślanem sodu. Możesz go wybrać w formie kapsułki, tabletki oraz proszku zawierającego maślan sodu.

 Oto najważniejsze cechy dobrego suplementu:

• forma mikropeletek – chroni przed strawieniem w żołądku oraz umożliwia uwalnianie substancji w jelicie,
• wysoka zawartość kwasu masłowego – najlepiej minimum 300 mg w kapsułce zawierającej 80% substancji aktywnej,
• status żywności specjalnego przeznaczenia medycznego, 
• czysty skład – bez sztucznych dodatków.

Maślan sodu+ SR to nowa, ulepszona formuła o przedłużonym uwalnianiu i zniwelowanym zapachu maślanu sodu. Preparat zapewnia równomierne uwalnianie substancji aktywnej do jelit aż przez 10 godzin, co pozwala na maksymalne wykorzystanie jego działania.

Jak działa Maślan Sodu +SR ?

• wspiera prawidłowe funkcjonowanie jelit,
• sprzyja równowadze mikroflory jelitowej,
• dostarcza energii komórkom jelitowym.

Insulina zawarta w tym preparacie stanowi pożywkę dla korzystnych bakterii jelitowych.

Dlaczego warto wybrać ten produkt? 

Maślan Sodu+ SR cechuje się wysoką zawartością maślanu sodu, jest rekomendowany dla dzieci od 7. roku życia, jak i dorosłych. 

Dieta a suplementacja maślanu sodu

Warto pamiętać, że dieta bogata w błonnik wspiera produkcję maślanu sodu przez mikrobiom jelitowy. Jednocześnie wiele osób zastanawia się nad profilaktycznym stosowaniem maślanu sodu. Współczesny sposób odżywiania, oparty na wysokim spożyciu żywności przetworzonej, osłabia funkcjonowanie układu trawiennego, jelit oraz mikrobiomu, dlatego odpowiednia suplementacja maślanem sodu może przynieść wiele korzyści. 

W codziennej diecie warto uwzględniać produkty bogate w błonnik, takie jak nasiona roślin strączkowych czy produkty zbożowe. 

Czy kwas masłowy ma przeciwwskazania?

Warto zaznaczyć, że stosowanie maślanu sodu nie jest zalecane u osób wrażliwych, takich jak kobiety w ciąży i karmiące, a także u dzieci – bez wcześniejszej konsultacji ze specjalistą. 

Podsumowanie i wnioski

Maślan sodu, należący do krótkołańcuchowych kwasów tłuszczowych (SCFA), zyskuje coraz większą popularność jako wsparcie dla jelit. Jego działanie jest udokumentowane, jednak warto go stosować mądrze i regularnie. 

Podsumowując, kwas masłowy to związek naturalnie produkowany w jelicie grubym, wspierający mikroflorę jelitową. Dlatego warto zadbać o codzienną dietę bogatą w produkty wspomagające jego produkcję. W sytuacjach, gdy nie możesz dostarczyć odpowiedniej ilości tego związku naturalnie, warto rozważyć spersonalizowaną suplementację wysokiej jakości preparatem.